Kontsulta
Lehena iristea baino garrantzitsuagoa da helmugara iristea
Diziplina anitzeko lan taldea
Hasi zaitez zaintzen, rebote efekturik gabe
Kontsultaz kanpo
Ez utzi biharko gaur egin dezakezun hori
Benetako janariarekin eta goserik pasa gabe
Dieta pertsonalizatuak, ohitura osasuntsuetan oinarrituak
Gainpisu eta obesitatean espezializatua
Policlinica Gipuzkoan
Diziplina anitzeko profesionalekin lantaldean lan egiteko aukera
Neri buruz
Nor naiz?
Giza elikadura eta nutrizioan diplomatua eta Elikagaien zientzia eta teknologian lizentziatua naiz. Coaching Nutrizonalean formakuntza ere badut. Gendearekin tratua izatea eta laguntzea gustatzen zait. Nere pasioa nutrizioa da.
Nire metodologia
Lan egiteko modua
Helburuak lortzen laguntzeko hezkuntza nutrizionala eta aholkularitza erabiltzen ditut. Ez zait gustatzen dieta hitza erabiltzea, ondo jaten ikastea da ohitura osasuntsuetan oinarrituz.
Nori zuzendua
Hezkuntza nutrizionala eta aholkularitza hurrengo kasuetan eskeintzen da:
- Gainpisu, obesitate eta pisuaren kontrolean.
- Normo pisuan.
- Amatasuna: Haurdunaldi, edoskitze eta erditze ondorengo aholkularitza ntrizionala. Baita ere haurduanandian zehar jasan daitezkeen patologien tratamndu nutrizionala. (diabetes edo hipertentsioa adibidez).
- Kirol nutrizioa.
- Umeentzako nutrizioa.
- Pisu bajua.
- Nutrizio begetarianoa.
- Nutrizioa baloi intragastriko (BIG) eta kirurgia bariatrikoko egoeretan ( slevee gastrectomy, bypass gastrikoa edo APOLLO tekniketan).
- Nutrizioa diabetes egoeretan.
- Nutrizioa dislipemietan: kolesterol eta triglizeridoak.
- Nutrizioa giltzurrun gutxiegitasuneko kasuetan.
- Nutrizioa hipertentsio eta arazo kardiobaskularreko kasuetan.
- Nutrizioa arazo digestiboetan: estreñimendua, sabeleko puztutasuna, digestio txarrak, gastritisa, hiatoko herniak, bihotz errea, reflujoa, disfagia, elicobacter pílori, kolon irritablea, kolitis ulzerosa, Crohn gaixotasuna…
- Nutrizioa alergia eta janariarekiko intolerantzi kasuetan.
- Nutrizioa anorexia nerbiosoa eta bulimia egoeretan, beti ere psikologa edo psikiatra baten jarraipena badago.
- Beste batzuk: Nutrizioa anemia egoeretan, azido uriko altuko kasuetan, gutxiegitasun kasuetan…