Kontsultako zerbitzua

Kirol nutrizioa

Kirol medikuntzarekin batera lan egiteko aukera.

Kontsultako zerbitzuan telefono eta email bidezko harreta eskeintzen da prezioan barne.

Nori zuzendua

Ariketa fisikoa erregulartasunez egiten dutenei zuzendua. Egoera fisikoa, errendimendua eta gorputzeko konposizioa hobetu eta masa muskularra areagotzeko puta eta menú pertsonalizatuak prestatzen dira bakoitzaren behar nutrizionalak asetuz.

Zer dago kontsulten barne?

Lehenengo kontsulta
Iraupena: ordu 1.
Tarifa: 80E

  • Elkarrizketa pertsonala egoera nutrizionala, elikadura ohiturak, historia klinikoa, elikagaiekiko gustuak, egiten den ariketa fisiko mota, maiztasuna eta intentsitatea aztertzeko.
  • Gorputzeko pisua, gorputzeko konposizioa eta metabolismoren azterketa: gorputzeko gantza, gantz biszerala, masa garbia edo gantz gabekoa, masa muskularra, masa oseoa, tasa metabolikoa eta urte metabolikoak.
  • Gorputzeko perimetroen neurrien azterketa.
  • Gorputzeko konposizioaren informearen prestakuntza eta entrega.
  • Helburuak ezarri.
  • Plan nutrizional pertsonaliozatua entregatu eta azaltzea: pautak eta asterako menua (erosketarako lista dakar).

Jarraipenerako edo errebisioko kontsulta
Iraupena: 30 minutu.
Tarifa: 40E

  • Gorputzeko pisu, konposizio, perímetro eta metabolismoaren azterketa eta eboluzioa: gorputzeko gantza, gantz biszerala, masa garbia edo gantz gabekoa, masa muskularra, masa oseoa, tasa metabolikoa eta urte metabolikoa.
  • Helburua errebisatu eta zalantzen argitzea.
  • Informe ebolutiboak entregatzea.
  • Lehenengo kontsultan ezarritako plan nutrizionalaren balorazioa eta hurrengo menú pertsonalizaturen elaborazioa (beharra baldin badago) ariketa fisikoa kontutan hartuz.

Maiztasuna: Helburuen arabera kirolariarekin adostutakoa.