10 urte baino gehiagoko esperientzia
Nor naiz
Gainpisu eta obesitatearen tratamendu dietetikoan espezialista naiz. Helmugara lehena iristea baino garrantzitsuagoa da helmugara iristea.
Sarrera txikitxo bat
Neri buruz
Hezkuntza nutrizionala eta aholkularitza erabiltzen ditut oinarri bezala pazienteari bere helburuak lortzen laguntzeko: pisua galtzen laguntzeko, arazo digestiboak zuzentzeko, kirol errendimendua haunditzeko, patología desberdinak zuzentzeko (kolesterola, triglizeridoak, diabetesa…), haurdunaldiko elikadura osasuntsua bermatzeko…
Persona bakoitzarentzako plan nutrizional pertsonalizatua prestatzen da, bakoitzaren beharrrei, helburuei eta alimentuekiko gustuei egokitua. Guzti hori goserik pasa gabe, benetako janariarekin eta asteko planifikazio eta menuekin. Errezetak eta erosketarako lista ere ematen dira. Pazientearekin “lan taldea” osatzea gustatzen zait eskutik emanda egiten dugu lan.
Neretzako garrantzitsua pazienteak ulertzea gakoa aldaketa txikietan dagoela da. Ez dira dieta edo neurri restriktiboak edo zorrotzak behar gure helburuak lortzeko, garrantzitsuena eguneroko tasunean aldaketa txikiak egitea izango da bai helburuak lortzeko,bai osasuna hobetzeko eta ohitura osasungarriak lortzeko. Horrela, ohitura osasuntsuak barneratuta badauzkagu gabonak, oporrak, bazkari bereziak… ez dira arazo izango.
Gehien betentzen nauena pazienteak pozik eta egindako lanarekin eskertuak ikustea da. Pozik, beraien helburuak lortzera iritsi direlako eta eskertuak, bide horretan lagundu diedalako.
Nola iritsi naiz nagoen lekura
Nere historioa
Giza Dietietika eta Nutrizioan diplomatuaeta Elikagaien Zientzia eta Teknologian lizentziatua naiz. Coaching Nutrizonalean formakuntza ere badut.
Ikaketak aukeratzeko garaian argi eduki nuen bakarra osasun arloarekin erlazionatutako zerbait izan behar zuela. Beti gustatu izan zait eta interes handia sortu dit osaunarekin erlazionaturiko munduak. Pertsonekin harremana izatea gustatzen zait, baita laguntzea ere. Giza Dietietika eta Nutrizioa ikasten hasi nintzernean argi ikusi nuen, ez nuintzela ikasketen autaketan konfunditu, nere pasioa nutrizioa da.
Ikasitako guztiari esker gendeari osasuna, pisua eta egoera fisikoa hobetzen laguntzeko suertea eta gaitasuna daukat. Gainera pazientea oso pozik geratzen da lortutako guztiagatik eta horrek bere bizitzan armonía bat lortzen laguntzen dio.
Giza Dietetika eta Nutrizioko ikasketak bukatu nituenean, Alimentuen Zientzia ta Teknologiaren lizentziatura ikastea erabaki nuen nere ezagutzak zabaltzeko eta alimentazio eta nutrizioarekin erlazionaturiko guztiaren inguruan ikuspegi global bat edukitzeko asmoarekin.
Gendearekin tratatzea eta pazienteari norberaren gehiengoa lortzen laguntzea gustatzen zait. Horregatik Coaching nutrizionalean forrmatzea erabaki nuen. Formakuntza honi esker baliabide eta herramienta desberdinak erabiltzen ditut kontsultan, bakoitzari bere gehiengoa lortzen laguntzeko.